Asam Lemak Untuk Kesehatan Kulit Dan Mantel Hewan Peliharaan

2024 Pengarang: Daisy Haig | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 03:10

Oleh Randy Kidd, DVM, PhD, Dokter Hewan Holistik

Anda mungkin pernah mendengar bahwa jumlah asam lemak omega-3 dan omega-6 yang tepat dalam makanan hewan peliharaan Anda dapat menghasilkan kulit dan bulu yang sehat. Tapi apa sebenarnya asam lemak itu? Yang mana yang dibutuhkan hewan peliharaan Anda? Apakah asam lemak dalam makanan komersial cukup? Pada artikel ini, kita akan melihat dasar-dasar blok pembangun diet ini untuk membantu Anda memahami apa yang dibutuhkan hewan peliharaan Anda dan di mana menemukannya.

Pertama, mari kita lihat lemak. Dalam jumlah kecil, lemak adalah bagian alami dari diet sehat untuk hewan peliharaan dan orang-orangnya. Beberapa lemak khusus, yang dikenal sebagai asam lemak, sangat penting untuk kesehatan umum semua spesies hewan, terutama untuk menjaga kesehatan kulit dan bulu.

Asam lemak adalah salah satu dari tiga kategori lemak makanan (atau lipid):

• Minyak - lipid yang cair pada suhu kamar
• Lemak - lipid yang padat pada suhu kamar
• Asam lemak - lemak dengan struktur kimia tertentu

Asam lemak esensial, atau EFA, adalah asam lemak yang dibutuhkan spesies yang tidak dapat dibuat dari sumber lain. Asam linoleat adalah contoh EFA untuk anjing, dan kucing membutuhkan EFA linoleat dan arakidonat.

Asam lemak selanjutnya dikelompokkan ke dalam kategori termasuk omega-3 dan omega-6, masing-masing dengan struktur biokimia spesifiknya sendiri. Meskipun keduanya dibutuhkan untuk kesehatan yang optimal, masing-masing bekerja secara berbeda di dalam tubuh. Berikut adalah beberapa yang umum dan di mana mereka dapat ditemukan:

Asam lemak omega-3 meliputi: Asam alfa-linolenat (ALA), asam eicosapentaenoic (EPA), dan asam docosahexaenoic, atau DHA. (Perhatikan bahwa DHA bukanlah DHEA, suplemen lain yang umum tersedia). Minyak ikan, terutama ikan air dingin seperti salmon, mackerel, halibut, dan herring, serta hewan yang memakan ikan ini, adalah sumber makanan utama asam lemak omega-3. Asam lemak omega-3 juga ditemukan dalam minyak dari beberapa tanaman seperti rami. Kenari dan kedelai juga mengandung jumlah yang signifikan, serta bibit gandum yang baru digiling.

Asam lemak omega-6 meliputi: Asam linoleat (LA), bentuk aktifnya, asam gamma linolenat (GLA), dan asam arakidonat (AA). Omega-6 ditemukan dalam minyak safflower, bunga matahari, jagung dan evening primrose dan Borage. Ini juga ada dalam lemak unggas dan babi, tetapi sangat sedikit yang ada dalam lemak sapi atau lemak mentega. Asam arakidonat, asam lemak esensial untuk kucing, hanya ditemukan dalam sumber hewani – di beberapa minyak ikan, lemak babi, dan lemak unggas.

Banyak makanan hewan peliharaan komersial mengandung jauh lebih banyak omega-6 daripada omega-3, tetapi telah ditunjukkan bahwa diet yang lebih tinggi omega-3 dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan. Ada beberapa alasan untuk ini, tetapi pada dasarnya itu ada hubungannya dengan dari mana bahan-bahannya berasal. Jagung, misalnya, tinggi asam lemak omega-6, sehingga daging dari hewan yang diberi makan jagung juga tinggi omega-6. Daging, telur, dan susu yang berasal dari hewan yang diberi makanan yang mengandung biji rami memiliki proporsi omega-3 yang lebih tinggi, seperti halnya daging dari hewan yang diberi makan rumput atau hewan liar.

Sementara asam lemak omega-3 mungkin lebih sulit didapat, manfaatnya sepadan dengan masalahnya. Jumlah asam lemak yang cukup, dengan rasio omega-3 dan omega-6 yang benar, diketahui dapat membantu mencegah kondisi berikut (beberapa kondisi juga dapat diobati dengan tingkat terapi asam lemak yang benar):

• Kulit dan rambut kering, kusam, rapuh, gatal
• Proses inflamasi dari sumber manapun
• Alergi, disfungsi sistem kekebalan tubuh-terutama kondisi autoimun, dan penyakit terkait, seperti radang sendi, penyakit radang usus, diabetes, asma, dan kolitis ulserativa, dapat merespons asupan omega-3 dalam jumlah yang tepat.
• Infeksi ragi dapat diperlambat
• Ketajaman visual dan kondisi jantung dapat ditingkatkan
• Omega-3 telah terbukti memperlambat pertumbuhan beberapa jenis kanker
• Minyak ikan menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah
• Kegemukan-keseimbangan yang tepat dari asam lemak omega-3 dan omega-6 sebenarnya dapat membantu mencegah obesitas
• Banyak kondisi mental (pada manusia) merespon dengan baik terhadap peningkatan kadar omega-3.

Selain jumlahnya, keseimbangan asam lemak omega-3 dan omega-6 yang benar juga penting. Diketahui, misalnya, bahwa terlalu banyak omega-6, asam linoleat, sebenarnya dapat menyebabkan peradangan. Jadi, kuncinya adalah menyediakan cukup asam lemak yang diperlukan, dalam keseimbangan yang benar. Ini bermasalah karena, meskipun penelitian sedang berlangsung, saat ini kami tidak benar-benar mengetahui rasio yang paling sehat untuk setiap spesies hewan peliharaan.

Meskipun Anda mungkin melihat rekomendasi bahwa rasio omega-6-ke-omega-3 harus berkisar antara 20:1 hingga 5:1, Anda harus curiga. Omega-3 sulit diawetkan dalam makanan kemasan.

Untuk sebagian besar hewan peliharaan yang mengonsumsi makanan komersial (biasanya tinggi omega-6), dosis harian tambahan omega-3 dalam bentuk minyak ikan atau minyak biji rami (atau bahkan taburan biji rami utuh) dicampur ke dalam makanan hewan peliharaan akan bermanfaat. Mintalah rekomendasi dari dokter hewan Anda. misalnya, untuk anjing, kecuali makanan hewan yang Anda gunakan secara khusus menyebutkan kandungan omega-3, Anda mungkin dapat berasumsi bahwa menambahkan sekitar 1 sendok makan rami atau 1 sendok teh minyak ikan ke setiap pon makanan anjing Anda akan bermanfaat. Sekali lagi, tanyakan kepada dokter hewan Anda untuk dosis yang tepat dan asam lemak spesifik yang akan digunakan.

Kiat untuk menyediakan jumlah omega-3 yang sehat untuk diet hewan peliharaan:

• Bila memungkinkan, pilih sumber alami, seperti ikan, minyak biji rami atau biji rami utuh, daripada suplemen yang dikemas dalam pil atau kapsul.
• Bila memungkinkan, gunakan sumber segar. Minyak, terutama asam lemak omega-3, dapat berubah menjadi tengik dengan cepat. Jauhkan mereka dari sinar matahari dan dinginkan, karena bioaktivitasnya berkurang dengan panas apa pun.
• Suplemen vitamin E dapat ditambahkan ke makanan hewan peliharaan untuk membantu menjaga asam lemak agar tidak menjadi tengik, dan ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa vitamin E menambah penyerapan dan aktivitas asam lemak.
• Suplementasi Asam Lemak Esensial dapat menurunkan jumlah antihistamin, kortikosteroid, atau obat lain yang mungkin dikonsumsi hewan peliharaan Anda. Periksa dengan dokter hewan Anda jika hewan peliharaan Anda sedang dalam pengobatan.

Asam lemak merupakan faktor penting untuk kesehatan hewan peliharaan Anda secara keseluruhan. Baik sebagai bagian rutin dari diet hewan peliharaan Anda atau sebagai suplemen, asam lemak omega-3 dan omega-6 bersama-sama memberikan cara alami untuk meringankan atau menyembuhkan kulit dan kondisi lainnya, sekaligus menjadi kunci untuk mengembangkan dan memelihara mantel rambut yang sehat.